14 consejos para retardar la eyaculación y prolongar el sexo

Retrasar la eyaculación le interesa a todos los hombres que a menudo son demasiado rápidos. La eyaculación precoz disminuye los placeres sexuales y provoca sentimientos de inferioridad e insatisfacción. Sin embargo, uno no debe exagerar sus demandas. La duración media de una relación sexual es de 3-17 minutos. Si deseas mejorar tu resistencia, echa un vistazo a los siguientes 14 consejos para retrasar la eyaculación:

1) Masturbación antes del sexo en sí

La masturbación unas horas antes del sexo te ayudará a durar más. Durante el sexo posterior, te llevará más tiempo alcanzar el orgasmo y eyacular. No obstante, te recomendamos un intervalo de al menos 2 horas para que no estés satisfecho y se restablezca tu deseo sexual.

2) Condones para reducir la sensibilidad del pene

Un condón bien elegido puede reducir la intensidad de la irritación durante las relaciones sexuales. Esto retrasa la eyaculación y prolonga la duración. Para ello, se deben utilizar principalmente preservativos de un material más grueso, que reducen todas las sensaciones.

3) Respiración profunda y lenta

La mayoría de los hombres durante las relaciones sexuales respiran rápidamente o incluso contienen la respiración. Para mejorar la eyaculación precoz, es importante respirar profunda y lentamente, lo que relaja todo el cuerpo.

4) Método "Detener y reanudar"

Este es el mejor método para retrasar la eyaculación. Tan pronto como sientas que se acerca un clímax no deseado, detén cualquier movimiento. Cuando el mayor de los placeres desaparece, puedes reanudar. Puedes entrenar con éxito para este método incluso cuando te masturbas.

5) Apretar la punta del pene para retrasar la eyaculación

A medida que la eyaculación comience a acercarse, intenta apretar suavemente la punta del pene durante unos 20 segundos. Tan pronto como la sensación de placer comienza a disminuir, tómate un momento, espera otros 30 segundos y continúa con el sexo. Puedes repetir el proceso hasta que ambos estén satisfechos.

6) Posiciones sexuales menos estimulantes

En caso de eyaculación precoz, la clásica posición del misionero no es adecuada. Pide a tu pareja que esté arriba o prueba la posición de cucharita. Estas posiciones mantendrán tu emoción bajo control.

7) Ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos del suelo pélvico

Apretar y relajar los músculos del piso pélvico es una gran técnica para mejorar la resistencia, fortalecer la erección y mejorar la experiencia general. El ejercicio se basa en detener el flujo de orina durante la micción. Una vez que obtengas el control consciente de estos músculos, podrás contraerlos durante las relaciones sexuales cuando te acerques demasiado a la eyaculación y al orgasmo prematuro.

8) Gel anestésico para retrasar la eyaculación

También vale la pena probar los geles y cremas con efectos adormecedores. Deben aplicarse antes del sexo, lo que conduce a un placer prolongado. Recomendamos probar una pequeña cantidad primero, ya que el gel también puede tener un efecto anestésico en tu pareja. Al mismo tiempo, tu pene puede estar demasiado adormecido y el sexo podría ser mucho menos placentero para ambos.

9) Agentes de eyaculación retardada

Puedes utilizar hierbas, vitaminas, medicamentos o suplementos naturales para retrasar la eyaculación. También pueden tener un efecto muy positivo en tu resistencia y en la experiencia misma. Los preparados conocidos para retrasar la eyaculación incluyen, por ejemplo: Super Kamagra 160 mg, Tadapox 80 mg o Super Vidalista 80 mg.

10) Tener sexo con la vejiga llena

Si tienes relaciones sexuales con la vejiga llena, puedes retrasar efectivamente la eyaculación. Una vejiga llena provoca más tensión en el pene y la uretra. Esto permite posponer el clímax y reducir el riesgo de eyaculación precoz.

11) Juegos previos con solo una breve estimulación del pene

Aunque uno pensaría lo contrario, un juego previo adecuado puede ser una buena defensa contra la eyaculación precoz. Una ligera irritación del pene durante los juegos previos reduce tu sensibilidad, lo que puede prolongar la resistencia posterior.

12) Presta total atención a tu pareja

Si deseas prevenir la eyaculación precoz, no te concentres en tus propias sensaciones, presta atención a tu pareja. Por ejemplo, comienza con sexo oral u otra estimulación. Siéntete libre de darle a tu pareja un orgasmo antes del coito: una pareja satisfecha no se preocupará por la falta de resistencia y los músculos relajados de la vagina después de un orgasmo irritarán un poco menos el pene.

13) Habla honestamente sobre la eyaculación precoz

No tengas miedo de hablar con tu pareja sobre la eyaculación precoz. Habla honestamente de los cambios que deseas hacer y qué te ayudaría a manejar el problema. Organiza, por ejemplo, una señal cuando tu pareja tenga que dejar de moverse para evitar la eyaculación.

14) Tener relaciones sexuales con más frecuencia o repetidamente

La eyaculación precoz a menudo se asocia con un ayuno sexual prolongado. Trata de practicar sexo con más frecuencia o repetidamente después de un breve descanso. Esto permite adaptarse a las sensaciones del interior de la vagina y podrás retrasar la eyaculación durante la próxima relación sexual.

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